Четверг 25.08.2022 Тема дня — Спорт и ЗОЖ!
Победитель дня в эфире:
Решил я спортом заниматься
И пыл мой огненно горяч!
Пойду в бассейн не только покупаться,
Здоровье будет просто Вери мАч!
С утра пробежку делать непременно,
И вредной пищи меньше принимать,
С гантелями в руках одновременно,
Под Хит ФМ я буду прыгать и скакать.
И вот я подготовился как мог,
В шесть слышен тихий звон будильника,
Я грустно посмотрел на потолок,
И одеяло прошептало: "С понедельника... "
Победитель дня в ВК:
Подъем на утренней заре,
Пока щебечут тихо птахи,
Ты на пробежке во дворе,
А за тобой бегут собаки,
Коты и дворники с метлой,
Сосед с газетой дядя Федя
И детский садик с детворой
И не совсем на ЗОЖЕ леди.
О, спорт, ты гонишь из квартир -
Суставы крепнут вери мач
Железо в мускулах и сила,
Я бодр, весел и горяч.
Звучит в наушник Хит ФМ,
И город пахнет пробуждением,
Я подпеваю песням всем,
И мир прекрасней наваждения!
И я бегу, а жир сбежал
С той леди, что совсем не ЗОЖ.
Я сам себя зауважал:
Решаем, действуем и можем!
Рифмы дня:
Русский футбол был бы горяч,
если бы не зарплата футболистов very much
----------------------------------------------
Жил на свете парнишка Бородач,
Был он спортивен, молод и горяч.
Однажды с ним случилось происшествие!
Увидел он инопланетян пришествие!!!
Один пришелец ляпнул вдруг Бородочу:
Братишка, тебе кажись пора к врачу….
Бежал парнишка долго, пока не вспомнил,
Что хоть он и молод и горяч,
Но еще и сам был врач!
А с тех пор он so happy very much!!!!
Выбирай хорошую профессию учить,
Будешь сам себя лечить!!
Врачам почтенье и уважение
И очень вкусное печенье!)))
----------------------------------------------
Чтобы сжечь один калач
Нужно бегать very much
----------------------------------------------
Эфир Хит фм горяч,
Стихов каждый день
ВЕРИ МАЧ ! ✌????
С Натальей играем.
Рифмач
Нам накидает задач!
В августе этого лета
Каждый станет поэтом!
Плывем брассом, на матрасах
Баттерфляем, а в уме
Рифмы и Четверостишья
Для эфира ХИТ ФМ
----------------------------------------------
Очень много кусачих собач между дач
Всегда с боем пробегаю к участку
Ведь я молод, энергичен, горяч
Лишь бабуля может помочь мне в одном
Отгоняя метлой вэри мммач всех кусач.
----------------------------------------------
За здоровьем я слежу,
добросовестно хожу:
в зал, бассейн и на бег, а ещё я ем омлет!
Никакой то там случайный, а полезный, интервальный.
Он горяч и очень свеж, просто ешь его и ешь.
Все калории и массы соблюдаюсь на 100про.
Very much люблю я ЗОЖ
Знайте это - молодежь.
----------------------------------------------
Сидит Даша за компом
И подумывает о том:
"Вместо спорта-тысяча задач
Зожа тоже нет, хоть плач
Где же тренер, что горяч
Было бы все верри матч!"
----------------------------------------------
Если духом ты горяч,
весь такой на спорте,
любишь клюшку или мяч,
с тренером не спорьте,
ведь он за ЗОЖ, за ЗОЖ, для Вас,
будьте благодарны,
ноги в руки и фигач,
будет тело ВЕРИ МАЧ!!!
----------------------------------------------
Когда потеет "мощный торс"
Люблю я выпить сладкий морс
Вообще по жизни я альфач,
Ем острый перец- я горяч
А чтобы быть стройнее палки,
Весь день скакаю на скакалке
А по утрам бегаю кросс,
Чтоб вместо пуза пресс мой рос
А чтоб не потерялась мотивация,
Чтоб не развилась прокрастинация,
Я нанял фитнес- коуча
На эту роль взял сторожа Петровича
Он знает жизнь, он тот ещё калач
Благодарю, Петрович, сенкью вери мач!
----------------------------------------------
В летний зной или жару
На даче время провожу
Так хочется здоровой быть
И чтобы всех с ума сводить!
Овощи в пищу потребляю
Калории тем самым уменьшаю
Активно фрукты в рацион ввожу
Хотя с диетой слабо я дружу
Но под любимый Хит Фм
Готова даже приседать моя натура
И коромысло с ведрами носить
Чтобы подтянуть слегка мускулатуру
А если рядом стимул будет
Да так, чтоб молод и горяч
Я сто пото’в пройти готова
И стараться вери мач!
----------------------------------------------
Борщец горяч,
Для ЗОЖа вери матч,
Наварю-ка я борща
И наемся сгоряча.
И сварю я холодец,
Ох, какой я молодец.
Соблюдай, товарищ ЗОЖ,
И Поймешь, что жизнь – балдёж.
----------------------------------------------
Пыл спортивный мой горяч,
спорт люблю я вери мач.
Лыжи, санки и коньки
зимой приятели мои,
летом плаванье в реке,
бег трусцой и мяч в руке.
----------------------------------------------
Спорт люблю я без сомненья
Лёжа на диване в воскресенье
Телек я сейчас включу в мир спортивный улечу)))
Там борьба идёт сейчас ох волнуюсь я за вас))))
я пельмени отложу и немножко отдохну.
Бой сегодня был горяч
Настроение вери мач.
Тут жена твердит опять: зож мы будем продвигать
Зож, конечно, хорошо, но спасибо не моё.
Я поесть люблю, друзья, не спортивный вовсе я.
Когда берешь ты в руки мяч, я вижу сразу - ты горяч.
----------------------------------------------
Если спортом увлечён,
то болезни ни почём,
будешь ты всегда горяч,
будет тело вери мач,
будешь сильным ты всегда,
будет ЗОЖ с тобой всегда
и проблем не будет никогда!
----------------------------------------------
Хочешь если слышать в спину:
«Вах, какой, горяч-горяч»
А внимания лавину?
Не чуть-чуть, а вери мач?
Если ты кивнул хоть раз -
Побежали тренить срочно
Будешь в профиль и в анфас
Мощным, смачным, сочным-сочным.
----------------------------------------------
Бросай курить ведь ты горяч,
вставай на лыжи и всё будет вери мач.
----------------------------------------------
Проснулся я с лучами солнца
Распахнул во всю оконце
В душ холодный побежал
Чтоб на сутки заряжал
На завтрак свежий огурец
Вот какой я молодец
Все это я начну потом
А пока посплю с котом
На завтрак разогрею пиццу
Превращусь немного в жрицу
А пока твой чай горяч
Кушай вкусно вери мач
----------------------------------------------
Каждый день хожу в спортзал,
Дух силен мой и горяч,
Бывает просто выползал,
Зато тело-Веримач!
Я хожу туда с любовью,
Я тягаю штангу в раз,
Тут звонок-повел я бровью,
Во сне мечтаю-мну матрас!
----------------------------------------------
Андрей брутален и горяч,
Он для меня так много значит,
Он прямо к сердцу путь нашел,
Ко мне в зеленом подошел.
Хоть забирай его и прячь,
Он вери гуд, он вери мач,
Не курит, с пивом на ножах,
Не Моргена включает – Баха.
Привозит он арбуза мяч,
За ЗОЖ он топит, точно врч,
Не любит торт, а любит спорт,
Букеты зелени везет.
Он мой психолог и удача,
Спешит всегда ко мне на дачу,
Мы оба любим ХИТ ФМ –
Эфир погромче – нет проблем.
Андрей приносит лучший ланч,
С овсянкой тофу – ноги скачут.
Он ориентируется в карте –
Он мой доставщик от СберМаркет.
Педали крутит как циркач,
Пакеты носит как силач –
Я номер карточки дала
Сегодня, завтра и вчера!
----------------------------------------------
Головой отбила мяч
Правда баскетбольный
Вот такой вот я лихач
Но, зато, довольна
После спорта ты горяч
Поприседаешь если
Нет уж, сенкью вери матч
Мне спокойней в кресле
----------------------------------------------
Утром радио включу и на фитнес я спешу
Хит фм в ушах играет, а я штангу поднимаю
Раз и два и три, четыре
Хит фм звучит в машине
1,2,3,4,5 и глаза мои горят
Хит фм всегда горяч, сэнкью бэйби, вэри мач ????
В выходные мы на грядке.
Заменяет труд зарядку.
Чтобы быть ещё стройней,
рОстим много овощей.
Баклажан, лучок, укроп тут всегда найдутся.
И зелёный кабачок и цветна капуста.
И всегда со мной везде Хит фм играет.
И поэтому всегда всё произрастает.
----------------------------------------------
Очень модно нынче ЗОЖ – что ты ешь? и как живешь?
Кто-то с травкой голодает, кто-то попочку качает)))
Уж такие перегибы – думаешь: «в мозгах загибы?»
Хорошо, все то, что в меру
не по блогерским замерам!)))
Ой, ну прям нравоученья!!!
Жизнь прекрасна – без сомненья!!!
Если ты душой горяч – будет все – очень, очень вери мач!!!!
----------------------------------------------
Добрый день наш Хит ФМ,
Как прошёл сегодня день???
Я сегодня не спала,
рифму думала пол дня,
Даже кушать не могла -
Рифма все никак не шла
Тема сложная у вас,
но подарок просто класс.
Спорт, конечно, уважаю,
Зож активно выбираю
Ну кому я вру опять????
Как люблю я помечтать)))
Ем я все что пожирней и ленюсь я целый день))))
Ужин мой сейчас горяч МНОГО МЯСА вери мач)))))
----------------------------------------------
Я спортсменка хоть куда.
Только вот в одном беда:
я немножечко обжора.
Как встаю на тренажёры,
слышу, мой желудок злится.
Ну и как же тут не слиться?
Я стройняшка very much!
только щёки, словно мяч.
Всё же я решаюсь сесть,
макарон тарелку съесть.
Я стройняшка very much!
На столе обед горяч...
Не до фитнеса совсем.
Я ещё и торт поем!
----------------------------------------------
Вчера у нас был класный матч.
Нам тренер нарезал задач.
Вратарь носился как лихач.
У нас он скромный бородач.
Соперник был у нас горяч,
Но было много незадач.
На поле был и движ и кач.
Прошло всё просто вери мач!
----------------------------------------------
На пробежку рано утром
И в жару, и в стужу,
Пробегая километры, огибая лужи,
Посылая мысли в космос,
Очень сильно верю,
что когда наступит время –
все преодолею.
Уже видя результат усилий,
Не могу сдержать улыбки.
Только вот звенит будильник,
Разрушая всю идиллию.
Жаль, конечно, просыпаться,
сон приятный очень был
Но надежд я не теряю
И скажу вам точно,
Что надеюсь вери мач,
Придёт тот день,
когда стану я горяч!
----------------------------------------------
Вам не нужен будет врач,
спорт и зож – и ты горяч.
Вот дорога для удач,
всем спасибо вери матч!
----------------------------------------------
Идёт девушка в спортзале - грудь и попа Вэри мач.
На скамье сидит парнишка, он в душе горяч.
Только дрыщ он, не спортсмен, первый раз он в зале.
Зож и спорт нужны нам всем, грустно вздохнул парень.
----------------------------------------------
У боксера Василя появилась вдруг мысля:
Погонять на поле мяч, так как Вася был горяч.
Вышел в поле, оглянулся и лениво потянулся.
Вдарил со всей силы в мяч,
Мяч исчез, удар ту мач.
----------------------------------------------
В Августе, конечно, Славико родился,
прям как Фидель Кастро, этим и гордился,
боксом занимался, матом не ругался,
но с двумя спортсменками ночью надорвался.
Вот они гимнастки – девочки блондинки,
после них местами, я путаю ботинки,
я горяч и молод, в корне очень крепок,
посажу в шпагат я, сразу пару девок.
Не курил не пил я, образ вел спортивный
На волнах Хит Фм- а, был я креативный,
вэри матч, родной мой, радиоведущий,
лишь к тебе навстречу, я вечно бегущий.
За здоровый образ я топлю безбожно,
путаю педали в такси неосторожно,
на спортсменок топлес голову кручу я,
в Н-ске на Московской - клянусь не шучу я
----------------------------------------------
Каждый раз перед курортом
Я хочу заняться спортом,
Хочу быть в спортивном теле,
Чтоб все дамы обомлели.
Хочу, чтоб каменным был пресс,
Чтоб не имел я лишний вес,
Хочу всем нравиться девчонкам,
Ведь я молод и горяч.
Хочу я быть не просто Мачо
Хочу я быть аж вери Мач!
И чтоб добиться этой цели,
Купил скакалку и гантели,
Но так как лето почти всё,
Я понял — это не моё)
А пока я на прогулке,
Доедаю третью булку
Но я торжественно клянусь,
К спорту я еще вернусь)
----------------------------------------------
На известном всем канале
Матч футбольный показали,
Ух, голкипер был горяч –
Итог отличный – вери мач!
Спорт - отличное занятье
Для ума и тела.
И футбол по телеку -
Это тоже дело.
----------------------------------------------
С любимым мы решили
Спортом заниматься,
Но воду отключили
У нас совсем внезапно.
Как же бегать по утрам,
Если мыться нечем?
Пришлось оставить этот план
Увы, на целый месяц.
Но мы ее дождались -
Нам нынче воду дали!
Ничего, что душ горяч -
Водичка просто вери мач!
----------------------------------------------
Степа в общем-то спортивный.
Но судья необъективный
Присудил победу Ване.
Степа плакал на диване.
Был горяч от горя.
С гор пришёл его партнёр.
Десять партий поиграли,
Настроение подняли.
Вери мач расправил плечи
Степе выигрыш под вечер.
И под Хит ФМ уснул он,
Даже про футбол забыл))
----------------------------------------------
Я на треню собралась.
Майка сзади порвалась.
"Вот же!!!" - думаю! Ну что ж,
Обойдёмся и без ЗОЖ.
Позвонила, заказала.
Вокруг дома пробежала.
Из СберМаркета курьер
Был горяч, как флибустьер.
Вы бы знали, как изящно
Прыгал он через барьер!
Но - звонок. Ему пора.
Я - походкой от бедра
Проводила флибустьера
До калитки со двора.
Вери мач он сжал мне руку.
Утром вместе с ним пойдём.
Заниматься спортом всяким.
В спорте истину найдём.
Что назойливо звенишь?
Боже мой, да ты же спишь!...
Вечером случилось мне
Найти истину в вине.
----------------------------------------------
Быть здоровым – это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму – подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке –
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит –
Будет самый лучший вид!
----------------------------------------------
Муж стоит, красуясь, в душе,
Смел, силен он и горяч,
Дарит он цветы и суши,
Мой мужчина-Веримач!
----------------------------------------------
Хокку:
Я дрыгал ножками в спортзале…
Жена сказала: Ты горяч! Прям вери мач! –
Да, белый, горячий, совсем белый! –
Всё ясно, делириум тременс! –
Ночь. Улица. Луна. Аптека…
умоляю, дай лекарство!
----------------------------------------------
Если твой бойфренд горяч -
Это просто вери мач!
Скучно жить не будешь,
О грусти позабудешь.
Будем вместе по утрам
На пробежку выходить,
Мы так ЗОЖем увлеклись,
Теперь нас не остановить.
----------------------------------------------
Я домработница домработницы Абрамовича.
Ты мою домработницу не видел?
Шучу! Пацан, ты никак плачешь?
Тебя, что ли, кто-то обидел?
Не можешь допрыгнуть до перекладины?
Зачем тебе?! Все, поняла, молчу.
Ну, давай уж, карабкайся.
Забирайся по моему плечу.
"И кааак пошёл он крутить сальто!
А ведь совсем мальчишка.
Зато вери мач горяч.
А я как Билли Айлиш..
Все, мой хороший, слезай и не плачь".
----------------------------------------------
Хитфмное настроение
У Сбермаркета приложение
И горяч мой спортивный кроссовок
Нужен ЗОЖ на земле вери мач))
----------------------------------------------
Круги мотаю я по стадиону,
Здоровый образ жизни я веду,
Десятый круг – наверно, скоро сдохну,
Но сдаться все равно я не могу.
Поспорила с подругами на тыщу,
Что пробегу десяток километров.
Но чувствую, что до заветной цели
Не добегу десяток сантиметров.
Ах, солнце, как ты припекаешь,
Твой луч божественно горяч,
Мою ты кожу в шоколадку превращаешь
И настроенье просто вери мач!
Так хочется прилечь, уснуть на часик,
Зачем я утром выперлась сюда?
Да, ЗОЖ – задача непростая,
И не решишь ее, ребята, без труда.
----------------------------------------------
На пробежку рано утром
И в жару, и в стужу,
Пробегая километры, огибая лужи.
Посылая мысли в космос,
Очень сильно верю, что когда наступит время - все преодолею.
Прихожу домой под вечер, занимаюсь спортом.
Говорят, что время лечит.
Я же верю - йога!
Медитации, гантели, весь мой день расписан.
И спортзале я потею и на матч записан.
И уже я ясно вижу, результат усилий:
Что горяч я, извините,
Может быть кого обижу!
Только вот звенит будильник.
Это сон все! Я унижен!
Телевизор выключаю,
Хватит мне смотреть на матч.
И себя я уверяю,
Вскоре буду вери мач!